Kroužky

1. KROUŽEK PRO ZALOŽENÍ ÚČTU KLIENTSKÉHO CENTRA

Toto není kroužek!!! Zde se můžete přihlástit do admistračního centra, vytvořit si klientský účet a osahat si prostředí, ve kterém se budete přihlašovat na kroužky, popř. na další akce a tábory. Díky přihlášení na zkoušku si můžete vytvořit nové účastníky pod jedním rodičovským účtem. Případně zjistit, zda vaše dítě již nemáme registrováno pod jinou emailovou adresou a tedy i jiným účetem. Pokud přihlášení na tento kroužek na zkoušku proběhne bez problémů, jste připraveni na 5. 9., kdy se spouští oficiální registrace. Pokud příjdete na jakékoliv problémy, neváhejte se obrátit na kteréhokoliv zaměstnance Astry.

Angličtina - Leťs play - English for kids (NOVINKA)

Novinka

Výuka probíhá po celou dobu výhradně v angličtině a děti začínají mluvit anglicky už během první lekce. Kroužky probíhají v malých skupinkách (max. 10 dětí) a jsou vedeny hravou, interaktivní formou plnou her, říkanek, písniček a soutěží. Díky pozitivní motivaci a osvědčené metodě WattsEnglish si děti jazyk rychle osvojí a učí se angličtinu přirozeně – stejně jako svůj mateřský jazyk. Jaké jsou principy WattsEnglish? *využívá komunikační metodu, při které děti nepřekládají a začínají ihned mluvit, osvojují si cizí jazyk jako mateřský * prožitkové učení hrou podporuje dětskou zvědavost a přirozeně děti motivuje * pracuje s emocionální pamětí při zapojení více smyslů, což přináší efektivnější výsledky * díky střídání činností během hodiny je výuka živá, plná her a pohybu * upevňuje sebedůvěru dětí při opakování aktivit a témat, čímž odbourává stres z mluvení

Arduino – programování

Představení levné programovatelné mikroprocesorové jednotky Arduino pro jednoduché ale i složitější projekty. Naučíme se základní principy programování za pomocí skládání vizuálních bloků nejprve s jednoduchými obrázky, abychom následně mohli přejít na plnohodnotné programování zařízení arduino a jeho periferií (LEDek, displejů, tlačítek, senzorů atd.) v jazyce C++. V případě zájmu možnost uspořádání víkendových workshopů, kde si sestrojíme a naprogramujeme vlastní projekty.

Arduino – programování pro začátečníky

Představení levné programovatelné mikroprocesorové jednotky Arduino pro jednoduché projekty. Naučíme se základní principy programování za pomocí skládání vizuálních bloků nejprve s jednoduchými obrázky, abychom následně mohli přejít na blokové programování zařízení arduino a jeho periferií (LEDek, displejů, tlačítek, senzorů atd.).

Artušovci (11-15 let)

Vydej se společně s námi do oddílového světa s dlouholetou tradicí, který je naplněn pohybovými hrami, aktivitami, společnými zážitky a kamarády, se kterými prožiješ každý týden dvouhodinové dobrodružství venku, ve městě nebo v přírodě nebo také uvnitř v klubovně nebo tělocvičně. Program je naplněn různými hrami a aktivitami. Informace o oddíle a fotky najdete na stránkách www.artusovci.cz TERMÍN Artušovců 2025-2026 je STŘEDA 16:30-18:30 Letos jsou otevřeny opět dva oddíly pro dvě věkové kategorie. Budou probíhat ve stejný den i čas, program bude většinou rozdělený, ale mnohdy budeme i společně. ARTUŠOVCI junior / 7-10 let ARTUŠOVCI / 11-15 let Těšíme se na setkání!

Artušovci Junior (7-10 let)

Vydej se společně s námi do oddílového světa s dlouholetou tradicí, který je naplněn pohybovými hrami, aktivitami, společnými zážitky a kamarády, se kterými prožiješ každý týden dvouhodinové dobrodružství venku, ve městě nebo v přírodě nebo také uvnitř v klubovně nebo tělocvičně. Program je naplněn různými hrami a aktivitami. Informace o oddíle a fotky najdete na stránkách www.artusovci.cz TERMÍN Artušovců 2025-2026 je STŘEDA 16:30-18:30 Letos jsou otevřeny opět dva oddíly pro dvě věkové kategorie. Budou probíhat ve stejný den i čas, program bude většinou rozdělený, ale mnohdy budeme i společně. ARTUŠOVCI junior / 7-10 let ARTUŠOVCI / 11-15 let Těšíme se na setkání!

Artušovci: Rychlá Rota (14+)

Rychlá rota je odnož oddílu Artušovci, který nabízí každotýdenní prostor pro setkávání odrostlých nadšenců táborů a oddílů starších 14 let. Náplní schůzek jsou společenské a pohybové hry a aktivity zaměřené na spolupráci, komunikaci a sebepoznání. Informace o oddíle a fotky najdete na stránkách www.artusovci.cz Schůzky budou probíhat tento školní rok každý týden. Začínáme 23.9.2025.

Autíci malí

Zábavné odpoledne pro různě handicapované děti. Hry, komunikace, tvoření, pobyt venku, rozvoj jemné i hrubé motoriky, vnímání atd. Doby kdy podnikáme různé výpravy do okolí nebo trávíme čas v Astře, kde se podle nálady a aktuálních situací snažíme užít společné chvíle.

Autíci velcí

Zábavné odpoledne pro děti a dospěláky s různým handicapem. Hry, komunikace, tvoření, pobyt venku, rozvoj jemné i hrubé motoriky, vnímání atd. Kroužek je koncipován hlavně jak prostor pro setkání dospěláků s handicapem. Obsah kroužku často vymýšlíme přímo s účastníky, podle jejich zájmů, potřeb, nálady, hlavně tak, aby nám bylo fajn a měli jsme spolu příjemný pohodový čas.

Cimbálová muzika Sedmikvítku 1 - děti

Cimbálové muziky společně s tanečními skupinami tvoří dohromady Valašský soubor Sedmikvítek. Z praktických důvodů však muzikanti a tanečníci nacvičují odděleně v jednotlivých kroužcích. V nejmladší cimbálovce se děti naučí, jak se správně zpívají a hrají lidové písně různých typů, seznámí se se způsobem hry cimbálové muziky a rozdělením rolí jednotlivých nástrojů v ní. Až se muzika sehraje jako celek přichází na řadu spolupráce s tanečníky. Společně pak jezdíme na různá vystoupení nejen v okolí Frenštátu, ale po celé Moravě. V současné době bychom muziku rádi doplnili zejména o 1-2 mladé houslist(k)y.

Cimbálová muzika Sedmikvítku 2 - mládež

Pro děti, které chtějí doprovázet valašský taneční soubor Sedmikvítek hrou na flétnu, cimbál či housle. Děti pak společně vystupují na různých akcích Astry a sdružení VALFOS, účastní se přehlídek a festivalů ve Frenštátě i v širokém okolí.Pravidelné schůzky budouu dle domluvy na zahajovací schůzce

Cimbálová muzika Sedmikvítku 3 - dospělí

Hudební, folklorní, valašský kroužek doprovázející taneční folklorní soubor Sedmikvítek. Účast na folkórních festivalech a přehlídkách ve Frenštátě a v širokém okolí. Vystoupení na rúzných tradičních akcích.

Cvičení nejen v sedě pro dospělé a seniory (NOVINKA)

Novinka

Cvičení nejen v sedě (každý podle svých schopností a možností ) - aby záda nebolela, klouby se rozpohybovaly a dávalo nám to všechno smysl a měli radost ze života - funkční pohyb v každém věku - objevování vlastního potenciálu těla a pohybu

Cvičení pro ženy

Cvičení se skládá ze tří částí 1.Základem cvičení je posilovací a balanční cvičení na velkých gymnastických míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře, a posilovací cviky pro zpevnění a posílení svalstva kolem páteře Součástí cvičení je i posilování vnitřního stabilizačního systému a břišního svalstva s overballem. 2.intenzivní 20 minutový intervalový trénink TABATA, který vede ke zpevnění problémových partii, tvarování postavy a posílení svalstva a spalování kalorií 3.závěrečné protažení a uvolnění celého těla Schůzka probíhá 1x týdně 75 minut

Dance Rebels Juniors A

Dance Rebels je taneční skupina, která se již 15 let zaměřuje na taneční styly Street Dance. Nejčastěji tancujeme hip hop, house, dancehall, ale sem tam zařazujeme také méně známé a tradiční styly jako třeba krump, afro dance a další. Snažíme se v tanečnících probouzet lásku k hudbě a pohybu a podporovat zdravý životní styl. Tato kategorie je uzavřena a přihlásit se mohou pouze účastníci, kteří s námi tancovali v předchozích letech. Tréninky budou probíhat dvakrát týdně, vždy v úterý a ve čtvrtek od 17:00 do 19:00 v tanečním sále Astry.

Dance Rebels Juniors B

Dance Rebels je taneční skupina, která se již 15 let zaměřuje na taneční styly Street Dance. Nejčastěji tancujeme hip hop, house, dancehall, ale sem tam zařazujeme také méně známé a tradiční styly jako třeba krump, afro dance a další. Snažíme se v tanečnících probouzet lásku k hudbě a pohybu a podporovat zdravý životní styl. Juniorská kategorie B je určena pro tanečníky ve věku od 11 do 16 let, kteří chtěji tancovat pro radost. Budeme se učit od základních kroků street dance úpo kroky náročnější a komplexnější. Tanečníci mohou během roku nabírat zkušenosti a postupně se propracovat do skupiny soutěžní. Tato kategorie se v průběhu roku bude účastnit vystoupení ve Frenštátě a okolí. Tréninky poté budou probíhat vždy ve středu od 17:30 do 19:00 ve sportovní hale naproti Astry, CVČ.

Dance Rebels Kids

Dance Rebels je taneční skupina, která se již 15 let zaměřuje na taneční styly Street Dance. Nejčastěji tancujeme hip hop, house, dancehall, ale sem tam zařazujeme také méně známé a tradiční styly jako třeba krump, afro dance a další. Snažíme se v tanečnících probouzet lásku k hudbě a pohybu a podporovat zdravý životní styl. Věková kategorie Kids je určena pro pokročilejší tanečníky, kteří mají alespoň roční zkušenosti s jakýmkoliv tancováním. Skupina se během roku účastní vystoupení a dle úrovně tanečníků se v měsících duben-květen bude jezdit na soutěže ve Frenštátě a okolí. Tréninky probíhají vždy v úterý od 15:30 do 17:00 v tanečním sále Astry.

Dance Rebels Přípravka

Dance Rebels je taneční skupina, která se již 15 let zaměřuje na taneční styly Street Dance. Nejčastěji tancujeme hip hop, house, dancehall, ale sem tam zařazujeme také méně známé a tradiční styly jako třeba krump, afro dance a další. Snažíme se v tanečnících probouzet lásku k hudbě a pohybu a podporovat zdravý životní styl. Dance Rebels přípravka je určena pro začínající tanečníky, kteří se teprve seznamují s vlastním tělem a tím, co všechno dokáže, pro ty, kteří chtějí tancovat čistě pro radost a zdraví sebe samých. Skupina se během roku účastní drobných vystoupení ve Frenštátě a okolí, ale nejezdí na soutěže. Tréninky probíhají vždy v úterý od 16:30 do 17:30 v tanečním sálu Sedmikvítek.

Discgolf mladší

Tento kroužek je určen pro mladší hráče discgolfu ve věko od 8 - 12 let. Sport s létajícím talířem, který letí napříč Evropou, spojuje generace a nabízí spoustu zábavy. Discgolf je sport, který chytne a nepustí. V průběhu roku si osvojíte všechny typy hodu discgolfovým diskem a ovládnete tak sport, který letí. Čekají vás návštěvy discgolfových hřišť v širokém okolí a výměna zkušeností s pokročilejšími hráči.

Discgolf starší

Tento kroužek je určen pro hráče discgolfu od 12 do 80 let věku. Sport s létajícím talířem, který letí napříč Evropou, spojuje generace a nabízí spoustu zábavy. Discgolf je sport, který chytne a nepustí. V průběhu roku si osvojíte všechny typy hodu discgolfovým diskem a ovládnete tak sport, který letí. Čekají vás návštěvy discgolfových hřišť v širokém okolí a výměna zkušeností s pokročilejšími hráči.

Divadelní kroužek (pokročilí)

Kroužek je určen všem, které láká zahrát si divadlo. Světla reflektorů mohou svítit na každého, stačí jen chtít. Společně nacvičíme divadelní hru, kterou poté zahrajeme a čeká nás také základní herecká průprava. Kroužek je určen účastníkům, kteří pokračují z loňského roku.

Elektronika A

Výroba a montáž elektronických obvodů, hraček a modelů, prohlubování znalostí a dovedností z minulého roku. Kroužek je v letošním roce přednostně pro loňské účastníky skupiny Elektro A, ale po domluvě a kontaktování vedoucího lze dítě přijmout.

Elektronika B

Výroba a montáž elektronických obvodů, hraček a modelů. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

FOTO kroužek (NOVINKA)

Novinka

Fotka není jen obrázek. Je to způsob, jak se díváš na svět. V našem fotokroužku budeme objevovat, že focení není jen o technice – ale hlavně o radosti, pozorování, vnímání světla, nálady a příběhu. Naučíme se fotit očima i srdcem. Co budeme dělat? • Učit se vidět krásu v obyčejných věcech • Zachytit světlo a stín, emoci i pohyb • Fotit v přírodě, portréty, zátiší, reportáže • Jednoduché úpravy fotek v programu Adobe Lightroom • Tvořit vlastní kolekce a malý příběh ve fotce • Připravíme společnou fotovýstavu na závěr školního roku

Hand made

Kroužek, kde si během roku vyzkoušíme nepřeberné množství rukodělných technik - šití na stroji, pletení, háčkování, šperkaření, recyklace různých materiálů a další techniky, kdy pod rukama vznikají jedinečné a osobité výrobky. Tvoření podle zájmu a zaměření účastníků a také s ohledem k ročnímu období a svátkům. Společné ale především individuální projekty často vybrány a vymyšleny podle přání a potřeb účastnic kroužku.

Hudební kurzy: klavír, kytara, flétna

Hudební kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, pro děti od 8 let i dospělé. Výuka probíhá jednou týdně individuálně nebo ve dvojcích (hlavně pro začátečníky) po dobu 45 minut a můžete si zvolit jeden z hudebních nástrojů: KLAVÍR, KYTARA nebo FLÉTNA. Cena je určena na 12 odchozených lekcí (jako permanentka). POZOR!!! Je nutné se přihlásit online a domluvit si přesný čas dne a hodiny s lektorkou. Přihlášením online negarantujeme místo v kurzu!!! Je nutné domluvit si termín a čas vyučovací hodiny osobně nebo telefonicky s lektorkou. Až po splnění těchto dvou kroků vám bude potvrzena přihláška do kurzu. Pokud se hlásíte jako náhradník, stále máte možnost domluvit si čas výuky. Hlaste se tedy i po naplnění kapacity kurzu. Děkujeme za pochopení a spolupráci.

Irské tance - Jeleni(de)luain

Kroužek pro pokročilé tanečnice. Irské tance jsou taneční pohybová aktivita vycházející z tradic Zeleného ostrova. Nedílnou součástí veškerých tanců je porozumění vlastnímu tělu, koordinace pohybů, správné držení těla a v případě irských tanců je velmi důležitý rytmus. Na všech těchto schopnostech budeme v kroužku pracovat a rozvíjet je. Pokročilejší tanečníci se již podílejí i na tvorbě nových choreografií. Ty často vznikají spojením irských tanců s jinými styly, což vychází z velmi různorodých tanečních zkušeností trenérky a snahy přenést lásku k tanci na všechny ostatní. Tréninky 2x týdně, pondělí a čtvrtek. Účast na tanečních přehlídkách a festivalech.

Irské tance - začátečníci

Irské tance jsou taneční pohybová aktivita vycházející z tradic Zeleného ostrova. Začínající tanečníci se nejprve seznámí se základními tanečními kroky v měkkých botách a v druhém pololetí se začnou učit i první kroky v tvrdých botách, tedy irský step. Tento kroužek ale není jen o učení se kroků. Nedílnou součástí veškerých tanců je porozumění vlastnímu tělu, koordinace pohybů, správné držení těla a v případě irských tanců velmi důležitý rytmus. Na všech těchto schopnostech budeme v kroužku pracovat. Již od tanečních začátků jsou děti zapojovány do různých tanečních vystoupení ve Frenštátě a blízkém okolí. Pokročilejší tanečníci se už podílejí i na tvorbě nových choreografií. Ty často vznikají i spojením irských tanců s jinými styly, což vychází z velmi různorodých tanečních zkušeností trenérky a snahy přenést lásku k tanci na všechny ostatní. Tréninky 1x týdně, vždy ve čtvrtek 17:00 - 18:00.

Klub skřítků (ZŠ Trojanovice)

Klub skřítků je kroužek určený dětem 2-5 třídy ZŠ Trojanovice. Jde o převážně klubovou činnost s různým zaměřením - rukodělné a tvořivé práce, pohybové aktivity v místnosti i venku, společenské a deskové hry a jednoduché vaření. Děti dostanou rozpis jednotlivých aktivit na celý školní rok. Tyto aktivity se budou v pravidelných intervalech střídat. První schůzka je v úterý 23.9.2025 ve 13:00.

Klubáci červení (15 - 20 let)

Klubáci červení jsou určeni všem, kteří se cítí jako Klubák ve věku 15 - 20 let. Čeká nás samostatná příprava programu, tvorba skupiny, workshopy, zážitkové aktivity zaměřené na spolupráci, komunikaci, důvěru a sebepoznání. Také nás čeká sdílení a reflektování pocitů, myšlenek a názorů. Ale kam nás celý rok zanese záleží jen a jen na účastnících. Kroužek bude probíhat dle rozpisu přibližně 1x za 14 dní. Letošní školní rok otevíráme 4 kroužky - Klubáci žlutí pro nejmladší (6 - 8 let, od 1. třídy): ve čtvrtky 16:30 - 18:00 - Klubáci modří pro mladší (9 - 11 let): v pátky 16:00 - 17:30 - Klubáci zelení pro starší (12 - 16 let): v pátky 18:00 - 19:30 - Klubáci červení pro nejstarší (15 - 20 let): ve čtvrtky 18:30 - 20:00 1x za 14 dní Dokážeme tak program více přizpůsobit daným věkovým skupinám. Více se o nás dozvíte na www.duhaklubaci.cz Vzhledem k pátečním výjezdům u tohoto kroužku garantujeme 12 schůzek. Informace pro přihlášené Kroužek začíná úvodní schůzkou 25. 9. od 18:15. Je to klasická schůzka s programem, která končí ve 19:45. Pokud máte jakékoliv dotazy či nejasnosti, kontaktujte prosím vedoucího předem (e-mail, telefon). Průběh schůzek Schůzky budou různorodé a budou trvat 1,5 hodiny. Prosím, aby účastníci měli vždy oblečení, které je vhodné na pohyb venku i vevnitř. Oblečení se může (a určitě se tak stane) zašpinit od barev, od trávy nebo od bahna. S velkou pravděpodobností nás čekají 2 spojené schůzky všech Klubáků: vánoční a závěrečná. Pro vás to znamená přesun kroužku ze čtvrtku na pátek. Všechny informace dostanete dopředu e-mailem. Předběžné termíny schůzek (mohou se průběžně měnit): 25.9. 9.10. 16.10. 6.11. 20.11. 12.12. (společná) 8.1. 22.1. 12.2. 26.2. 12.3. 26.3. 16.4. 30.4. 14.5. 29.5. (společná) Fotky a informace - pokud se o nás jako o oddílu chcete dozvědět více, mrkněte na www.duhaklubaci.cz - v kroužcích i fotíme, fotky zveřejňujeme v galerii zde: https://www.zonerama.com/DuhaKlubaci/1038093 - přes rok vám budou e-mailem zasílány i informace o našich akcích, pokud si to nepřejete, stačí napsat

Klubáci modří (9 - 11 let)

Jsme volnočasový tábornický oddíl pro děti a mládež. Pomocí tradičních i netradičních aktivit zažíváme spoustu zábavy a rozvíjíme osobnost dítěte ve všech směrech. Účastníci se učí fungovat ve skupině vrstevníků. Téměř každý měsíc vyrážíme na víkendové a prázdninové výjezdy. Letošní školní rok otevíráme 4 kroužky - Klubáci žlutí pro nejmladší (6 - 8 let, od 1. třídy): ve čtvrtky 16:30 - 18:00 - Klubáci modří pro mladší (9 - 11 let): v pátky 16:00 - 17:30 - Klubáci zelení pro starší (12 - 16 let): v pátky 18:00 - 19:30 - Klubáci červení pro nejstarší (15 - 20 let): ve čtvrtky 18:30 - 20:00 1x za 14 dní Dokážeme tak program více přizpůsobit daným věkovým skupinám. Více se o nás dozvíte na www.duhaklubaci.cz Vzhledem k pátečním výjezdům u tohoto kroužku negarantujeme 25 schůzek, ale 20. Děkujeme za pochopení. Informace pro přihlášené Kroužek začíná úvodní schůzkou 26. 9. od 16:00. Je to klasická schůzka s programem, která končí v 17:30. Pokud máte jakékoliv dotazy či nejasnosti, kontaktujte prosím vedoucího předem (e-mail, telefon). Průběh schůzek Vše přizpůsobujeme skupině dětí. Ale obecně kroužek trvá 1,5hod a uprostřed je krátká přestávka. Začínáme a končíme v klubovně Klubáků ve 3. patře Astry. Děti mohou mít láhev s pitím nebo si mohou v klubovně načepovat vodu do kelímku. Do klubovny a jiných místností se vyzouváme, běháme taky po chodbách a v tělocvičně. Je na vás, jestli budou děti v ponožkách nebo jim přibalíte přezůvky. Případné přezůvky by neměly být nazouvací (cukle) kvůli pohybu v nich. Prosíme, aby děti měli vždy oblečení, které je vhodné na pohyb venku i vevnitř. Oblečení se může (a určitě se tak stane) zašpinit od barev, od trávy nebo od bahna. S velkou pravděpodobností nás čekají 2 spojené schůzky všech Klubáků: vánoční a závěrečná. Pro vás to znamená změnu času schůzky. Všechny informace dostanete dopředu e-mailem. Fotky a informace - pokud se o nás jako o oddílu chcete dozvědět více, mrkněte na www.duhaklubaci.cz - v kroužcích i fotíme, fotky zveřejňujeme v galerii zde: https://www.zonerama.com/DuhaKlubaci/1038093 - přes rok vám budou e-mailem zasílány i informace o našich akcích, pokud si to nepřejete, stačí napsat

Klubáci zelení (12 - 16 let)

Jsme volnočasový tábornický oddíl pro děti a mládež. Pomocí tradičních i netradičních aktivit zažíváme spoustu zábavy a rozvíjíme osobnost dítěte ve všech směrech. Účastníci se učí fungovat ve skupině vrstevníků. Téměř každý měsíc vyrážíme na víkendové a prázdninové výjezdy. Letošní školní rok otevíráme 4 kroužky - Klubáci žlutí pro nejmladší (6 - 8 let, od 1. třídy): ve čtvrtky 16:30 - 18:00 - Klubáci modří pro mladší (9 - 11 let): v pátky 16:00 - 17:30 - Klubáci zelení pro starší (12 - 16 let): v pátky 18:00 - 19:30 - Klubáci červení pro nejstarší (15 - 20 let): ve čtvrtky 18:30 - 20:00 1x za 14 dní Dokážeme tak program více přizpůsobit daným věkovým skupinám. Více se o nás dozvíte na www.duhaklubaci.cz Vzhledem k pátečním výjezdům u tohoto kroužku negarantujeme 25 schůzek, ale 20. Děkujeme za pochopení. Informace pro přihlášené Kroužek začíná úvodní schůzkou 26. 9. od 18:00. Je to klasická schůzka s programem, která končí v 19:30. Pokud máte jakékoliv dotazy či nejasnosti, kontaktujte prosím vedoucího předem (e-mail, telefon). Průběh schůzek Vše přizpůsobujeme skupině dětí. Ale obecně kroužek trvá 1,5hod a uprostřed je krátká přestávka. Začínáme a končíme v klubovně Klubáků ve 3. patře Astry. Děti mohou mít láhev s pitím nebo si mohou v klubovně načepovat vodu do kelímku. Do klubovny a jiných místností se vyzouváme, běháme taky po chodbách a v tělocvičně. Je na vás, jestli budou děti v ponožkách nebo jim přibalíte přezůvky. Případné přezůvky by neměly být nazouvací (cukle) kvůli pohybu v nich. Prosíme, aby účastníci měli vždy oblečení, které je vhodné na pohyb venku i vevnitř. Oblečení se může (a určitě se tak stane) zašpinit od barev, od trávy nebo od bahna. S velkou pravděpodobností nás čekají 2 spojené schůzky všech Klubáků: vánoční a závěrečná. Pro vás to znamená změnu času schůzky. Všechny informace dostanete dopředu e-mailem. Fotky a informace - pokud se o nás jako o oddílu chcete dozvědět více, mrkněte na www.duhaklubaci.cz - v kroužcích i fotíme, fotky zveřejňujeme v galerii zde: https://www.zonerama.com/DuhaKlubaci/1038093 - přes rok vám budou e-mailem zasílány i informace o našich akcích, pokud si to nepřejete, stačí napsat

Klubáci žlutí (6 - 8 let)

Jsme volnočasový tábornický oddíl pro děti a mládež. Pomocí tradičních i netradičních aktivit zažíváme spoustu zábavy a rozvíjíme osobnost dítěte ve všech směrech. Účastníci se učí fungovat ve skupině vrstevníků. Téměř každý měsíc vyrážíme na víkendové a prázdninové výjezdy. Podmínkou účasti v tomto kroužku je započatá základní škola. Letošní školní rok otevíráme 4 kroužky - Klubáci žlutí pro nejmladší (6 - 8 let, od 1. třídy): ve čtvrtky 16:30 - 18:00 - Klubáci modří pro mladší (9 - 11 let): v pátky 16:00 - 17:30 - Klubáci zelení pro starší (12 - 16 let): v pátky 18:00 - 19:30 - Klubáci červení pro nejstarší (15 - 20 let): ve čtvrtky 18:30 - 20:00 1x za 14 dní Dokážeme tak program více přizpůsobit daným věkovým skupinám. Více se o nás dozvíte na www.duhaklubaci.cz Vzhledem k pátečním výjezdům u tohoto kroužku negarantujeme 25 schůzek, ale 20. Děkujeme za pochopení. Informace pro přihlášené Kroužek začíná úvodní schůzkou 25. 9. od 16:15. Je to klasická schůzka s programem, která končí v 17:45. Pokud máte jakékoliv dotazy či nejasnosti, kontaktujte prosím vedoucího předem (e-mail, telefon). Průběh schůzek Vše přizpůsobujeme skupině dětí. Ale obecně kroužek trvá 1,5hod a uprostřed je krátká přestávka. Začínáme a končíme v klubovně Klubáků ve 3. patře Astry. Děti mohou mít láhev s pitím nebo si mohou v klubovně načepovat vodu do kelímku. Do klubovny a jiných místností se vyzouváme, běháme taky po chodbách a v tělocvičně. Je na vás, jestli budou děti v ponožkách nebo jim přibalíte přezůvky. Případné přezůvky by neměly být nazouvací (cukle) kvůli pohybu v nich. Prosíme, aby děti měli vždy oblečení, které je vhodné na pohyb venku i vevnitř. Oblečení se může (a určitě se tak stane) zašpinit od barev, od trávy nebo od bahna. S velkou pravděpodobností nás čekají 2 spojené schůzky všech Klubáků: vánoční a závěrečná. Pro vás to znamená přesun kroužku ze čtvrtku na pátek. Všechny informace dostanete dopředu e-mailem. Fotky a informace - pokud se o nás jako o oddílu chcete dozvědět více, mrkněte na www.duhaklubaci.cz - v kroužcích i fotíme, fotky zveřejňujeme v galerii zde: https://www.zonerama.com/DuhaKlubaci/1038093 - přes rok vám budou e-mailem zasílány i informace o našich akcích, pokud si to nepřejete, stačí napsat

Kouzelná hlína s Dášou

Volnovstupová dílna, nemusíte se hlásit dopředu, prostě přijtede a tvoříte. Každý vstup se platí zvlášť. Děti do 10 let musí mít k sobě starší doprovod. Dílnu vede zkušená keramička Dáša Klímková.

Kouzelná hlína s Martinou

Volnovstupová dílna, nemusíte se hlásit dopředu, prostě přijtede a tvoříte. Každý vstup se platí zvlášť. Děti do 10 let musí mít k sobě starší doprovod. Dílnu vede keramička Martina Janečková.

Kutilové

Pojďme tvořit ... a to třeba z papíru, keramické hlíny, přírodnin, recyklovaných materiálů, textilu. Z kroužku si budeš moci odnést vlastní výrobky od netradiční doplňků do pokojíčku až po krásné dárečky. Budeme se zaměřovat na výrobky směřované k jednotlivým ročním obdobím i na nezařaditelné originální věci. V ceně kroužku jsou zahrnuty veškeré materiály.

Lego svět 1

Poznej svět lega, který nezná hranic. Lego je vášeň, která dokáže k člověku přirůst v každém věku. Přijď si postavit nový svět plný barev, fantazie a nekonečného plynutí. S legem a našimi lektory se nudit nebudeš, protože lego to je Svět, který poznávat chceš.

Lego svět 2

Poznej svět lega, který nezná hranic. Lego je vášeň, která dokáže k člověku přirůst v každém věku. Přijď si postavit nový svět plný barev, fantazie a nekonečného plynutí. S legem a našimi lektory se nudit nebudeš, protože lego to je Svět, který poznávat chceš.

Lezecký kroužek

Adrenalin, napětí, zábava, radost z pohybu, to vše nabízí kroužek lezení na boulderové stěně v ASTŘE. Těšit se můžete na nadšené a zapálené instruktory. Lekce trvá 45min a jedna skupina je po 6 účastnících, rozdělení do skupin proběhne až podle věku na základě přihlášených na první informativní schůzce. Nejmladší účastníci budou v dřívějším hodinách, starší pak řazeni do pozdějších skupin. Počet skupin bude otevřen podle počtu přihlášených. Negarantujeme tedy dopředu přesné časy. Na úterý 23.9.2025 v 16:00 je plánována pro všechny přihlášené INFORMATIVNÍ schůzka, kde získáte bližší informace o průběhu kroužku. Proběhne v učebně v Astře. Od 30.9.2025 již budou tréninky probíhat ve skupinách dle věkového rozdělení ve sklepních prostorech Astry na boulderové stěně. Lezení na umělých stěnách je mladý svižně rostoucí sport. Lezení je jedním z nejkomplexnějších pohybů, který rovnoměrně zatěžuje celé tělo a pomáhá k jeho zdravému růstu. Naši trenéři a instruktoři hledají děti, které se nebojí zdravého pohybu.

Minerály a drahé kameny (NOVINKA)

Novinka

Objevte tajemství minerálů a drahých kamenů hravou a netradiční formou! Naučíte se rozpoznávat jejich druhy, zjistíte zajímavosti z historie i způsob zpracování a broušení. Vyzkoušíte si hledání vlastního minerálu a jeho broušení, poznáte UV minerály i kameny se zvláštními optickými vlastnostmi. Čeká vás dobrodružství plné zážitků a objevů!

Miniházená (ZŠ Trojanovice)

Kroužek je poskytován pouze pro žáky ZŠ Trojanovice. Kroužek Miniházená je věnován stejnojmenému sportu. Děti se v kroužku budou učit Miniházenou a další míčové sporty, díky kterým se budou zdokonalovat v rychlosti, přesnosti, práci s míčem, nahrávkách a v pohybu s míčem. Důležitou součástí kroužku je účení hry v týmu a se soupeřemi. Budujeme v dětech férovost, zdravou soutěživost, spolupráci a kamarádství. Děti se během roku účastní sportovních turnajů.

NERF 1

Sportovní kroužek, který vás přesvědčí o tom, že pistole na pěnové náboje nejsou jenom hračky. Čeká tě pohybová a střelecká průprava a nejrůznější týmové hry. Budeme pracovat na spolupráci v týmu a fair-play. Povinná výbava každého účastníka: NERF pistole (!ne elektrická) se zásobníkem s maximálně šesti náboji, sportovní oblečení a obutí do tělocvičny, dostatek pití.

NERF 2

Sportovní kroužek, který vás přesvědčí o tom, že pistole na pěnové náboje nejsou jenom hračky. Čeká tě pohybová a střelecká průprava a nejrůznější týmové hry. Budeme pracovat na spolupráci v týmu a fair-play. Povinná výbava každého účastníka: NERF pistole (!ne elektrická) se zásobníkem s maximálně šesti náboji, sportovní oblečení a obutí do tělocvičny, dostatek pití.

Opičky

Čekají vás dětské říkanky, písničky, pohybové hry a výtvarné činnosti. Můžete se těšit na spoustu pohybu – volného i koordinovaného, často spojeného s procvičováním hrubé i jemné motoriky. Tvořivé děti si zase přijdou na své při jednoduchých výtvarných aktivitách, které odpovídají ročnímu období a využívají různé techniky. Na společná setkání se není třeba předem přihlašovat. Jedná se o volnovstupový kroužek, takže platíte vždy jen za jednotlivé lekce. Lekce probíhají každé pondělí od 8:45 do 9:45

Pohybové hry (ZŠ Trojanovice)

Kroužek je pro děti navštěvující 1-3. třídu ZŠ Trojanovice. Jde o pohybově sportovní kroužek, kde se děti naučí základům jednotlivých sportů a pohybových her. Hlavním cílem je vzbudit zájem dětí o jednotlivé sporty a mít radost z pohybu. První schůzka je ve čtvrtek 25.9.2025 v 13:00 v tělocvičně ZŠ Trojanovice

Pole Dance děti mírně pokročilí

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě, Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění Věkové výjimky jsou možné po domluvě s vedoucí kroužku Pokud vám nebude vyhovovat čas nebo termín, je možné po domluvě s Ivou Sýkorovou, přejít do jiné skupiny Kontakt na Ivu Sýkorová ,tel: 777 808 714, ivasykorova.iva@gmail.com

Pole Dance děti pokročilí 1

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě, je opět tady!!! Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění Věkové vyjímky po domluvě s vedoucí kroužku.

Pole Dance děti pokročilí 2

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě, je opět tady!!! Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění. Pokud vám nebude vyhovovat čas nebo termín, je možné po domluvě s Ivou Sýkorovou, přejít do jiné skupiny Kontakt na Ivu Sýkorová ,tel: 777 808 714, ivasykorova.iva@gmail.com Věkovévýjimky jsou možné po domluvě s vedoucí kroužku

Pole Dance děti začátečníci a mírně pokročilí

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě, Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění. Pokud vám nebude vyhovovat čas nebo termín, je možné po domluvě s Ivou Sýkorovou, přejít do jiné skupiny Kontakt na Ivu Sýkorová ,tel: 777 808 714, ivasykorova.iva@gmail.com

Pole Dance dospělí mix

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě, Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění, Pod vedením zkušené lektorky, docílíte zpevnění celého těla, zvýšení sebevědomí a úžasného pocitu z pohybu ve volném prostoru. Přijďte popřít gravitační zákony a vznést se s Pole Dance. Pravidelné schůzky budou bývat v pondělí, čas bude ještě upřesněn v polovině září. Pokud vám nebude vyhovovat termín, je možné, po domluvě s vedoucí lektorko Ivou Sýkorovou, přejít do jiné skupiny. Kontakt na Ivu Sýkorovou : tel.: 777 808 714, e-mail: ivasykorova.iva@gmail.com

Pole Dance dospělí pokročilí

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě. Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění, Pod vedením zkušené lektorky Ivy Sýkorové, která je průkopnice Pole Dance v našem blízkém okolí, docílíte zpevnění celého těla, zvýšení sebevědomí a úžasného pocitu z pohybu ve volném prostoru. Přijďte popřít gravitační zákony a vznést se s Pole Dance.

Pole Dance dospělí profi

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě. Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění, Pod vedením zkušené lektorky Ivy Sýkorové, která je průkopnice Pole Dance v našem blízkém okolí, docílíte zpevnění celého těla, zvýšení sebevědomí a úžasného pocitu z pohybu ve volném prostoru. Přijďte popřít gravitační zákony a vznést se s Pole Dance.

Pole Dance dospělí začátečníci

Pole Dance - fitness taneční disciplína a sport, který nabírá na popularitě, Sport, který propojuje prvky gymnastiky, baletu, akrobacie, moderního tance a umění. Pod vedením zkušené lektorky docílíte zpevnění celého těla, zvýšení sebevědomí a úžasného pocitu z pohybu ve volném prostoru. Přijďte popřít gravitační zákony a vznést se s Pole Dance. Pokud vám nebude vyhovovat čas nebo termín, je možné po domluvě s Ivou Sýkorovou, přejít do jiné skupiny Kontakt na Ivu Sýkorová ,tel: 777 808 714, ivasykorova.iva@gmail.com

Přijímačky z matiky levou zadní

Opakovací kurz z matematiky pro deváťáky ZŠ s důrazem na přípravu na přijímačky na SŠ. Na úvodní cca hodinové schůzce se spolu s rodiči dozvíš, co tě v přijímačkovém roce čeká, kde čerpat aktuální informace a rady na internetu, jak si rozvrhnout čas na přípravu, jak vypadají testy a jak na ně vyzrát. Uvidíš taky, co ti s Astrou v rámci kroužku můžeme nabídnout. V kroužku si podrobně zopakujeme celkem 6 okruhů: - čísla a operace s čísly - výrazy a rovnice - pravděpodobnost, statistika a práce s daty - geometrie - konstrukční úlohy - slovní úlohy Každý okruh obsahuje cca 5 kapitol, v každé kapitole si vysvětlíme teorii k danému tématu a zkusíme si něco prakticky vypočítat, odvodit nebo sestrojit. Součástí každé kapitoly je také sada příkladů podobných těm z přijímaček, které si můžeš doma vyzkoušet, abychom si je na další schůzce mohli stručně probrat a vysvětlit. V případě zájmu budou na kroužek průběžně navazovat matematické workshopy, kde si příklady spočítáme spolu včetně vysvětlení postupů v rámci společné diskuse. Určeno pro žáky 9. ročníku ZŠ ucházející se o místo na střední škole. Nejsou podstatné znalosti ani matematické dovednosti, ale chuť a zájem investovat do své budoucnosti.

Psí kroužek

Kynologický kroužek pro děti od 12 let a dospělé. Skupinky a náplň bude vytvořena dle počtu a zájmu přihlášených. Délka jednoho setkání bude 45 minut a skupiny budou po 3 - 5 zájemcích. sestřih z prvního ročníku: https://youtu.be/P6AriwvdAtY vystoupení na Dni tance z loňského roku: https://youtu.be/ruWVGBLb4Sc Důležité: Noví zájemci prosím kontaktujte před přihlášením lektorku, abychom Vás mohli zařadit do vhodné skupinky dle Vašeho zájmu. Bez předchozí domluvy nebude Vaše přihláška akceptována. Vedoucí kroužku Martina Janečková je majitelkou dvou fen ČSP, se kterými se věnuje sportovní kynologii, obedience, rally obedience,noseworku, agility, hoopers, dog dancingu, rally dogdancingu, treibballu. Je psí instruktor, trenérka, závodnice a rozhodčí pro rally obedience, steward pro obedience.

Ruce v hlíně - radost z tvoření pro malé umělce (NOVINKA)

Novinka

Keramický kroužek pro tvořivé děti, které se chtějí ponořit do světa hlíny, barev a fantazie. Společně si vyzkoušíme modelování různých tvarů, budeme tvořit drobnosti i větší díla, glazovat je, a nakonec je vypálíme v peci, aby si každý odnesl hotové a jedinečné výtvory.

Rybáři (pokročilí)

Rybářský kroužek, kde se naučíte základy rybářské techniky. Kroužek je určen pro kluky i holky. V průběhu roku na vás čeká teoretická i praktická výuka v učebně v Astře nebo na rybníku venku a také je pro šikovné rybáře následně možná účast na rybářských závodech. Více informací a fotky z akcí najdete na www.rybari-frenstat-p-r.webnode.cz

Rybáři (začátečníci)

Rybářský kroužek, kde se naučíte základy rybářské techniky. Kroužek je určen pro kluky i holky. V průběhu roku na vás čeká teoretická i praktická výuka v učebně v Astře nebo na rybníku venku a také je pro šikovné rybáře následně možná účast na rybářských závodech. Více informací a fotky z akcí najdete na www.rybari-frenstat-p-r.webnode.cz

Sedmikvítek 1 - pohybový kroužek

Valašský soubor Sedmikvítek (skupina S1) je určen dětem od 5 let. Taneční, pohybová i dramatická výchova aplikovaná na folklorní materiál a udržování regionálních tradic a lidové kultury. Plánujeme výroční koncert, mikuláškou besídku, tradiční koledování, dětský valašský bál, vynášení Mařeny, účast na soutěži dětských folklorních souborů, hledání svatojánského pokladu a vystoupení na Frenštátských slavnostech a jiných akcích pořádaných Astrou nebo sdružením VALFOS . První schůzka bude nejen informativní, ale bude již plně tréninková, takže děti si s sebou vezmou oblečení a obutí na tančení.

Sedmikvítek 2 - pohybový kroužek

Valašský soubor Sedmikvítek (skupina S2) je určen dětem od 9 let. Náplní mimo jiné je taneční, pohybová i dramatická výchova aplikovaná na folklorní materiál a udržování regionálních tradic a lidové kultury. Plánujeme Vánoční koncert, mikuláškou besídku, dětský valašský bál, Končiny, vynášení Mařeny, účast na soutěži dětských zpěváčků valašských písní, hledání svatojánského pokladu a vystoupení na Frenštátských slavnostech i jiných akcích pořádaných Astrou, Valašským folklorním spolkem a jinými subjekty. Upozornění: Potvrzení přihlášení do tohoto kroužku a pokyny k platbě vám přijdou až 15.9.2025

Sedmikvítek 3 - dospělí

Valašský soubor Sedmikvítek se zaměřuje na uchovávání valašských tradic. Věnujeme se zpěvu a tanci nejen z Valašska, ale i z dalších částí Moravy. Jezdíme po různých koutech republiky a vystupujeme na folklorních festivalech. Jsme skvělá parta lidí, která pravidelně pořádá akce, jak pro veřejnost, tak i pro blízkou rodinu. Loňští účastníci se schází i v září,z důvodu vystoupení, ale nové zájemce mezi sebou přivítají dne 26.9.2025

Sedmikvítek SG - stará garda

Před lety jsme aktivně tančili v Sedmikvítku. V loňském roce jsme se dali dohromady, abychom tancem popřáli naší tetě Janě k životnímu jubileu. Zjistili jsme, že nám pohyb svědčí a tak už více než rok pokračujeme, jen tak, pro radost. Přidáš se? Pravidelné schůzky budou upřesněny v září, pravděpodobně ve dnech PO, ÚT nebo ČT časově od 18:45 do 21:15 Na zkouškách se věnujeme zejména nácviku taneční techniky, což nám následně umožňuje zvládat naše choreografie s lehkostí a prožitkem. Několikrát za rok si oblečeme valašské kroje a vyrazíme někam na vystoupení. Letos máme v plánu zejména koncert ke 45 výročí založení souboru.

Sportík 1

Sportovní a pohybové hry pro děti od 4 do 5 let včetně. Kroužek je zaměřen na celkovou všestrannou pohybovou průpravu a rozvoj koordinace a správného držení těla. Cvičení s šátky, overbally, překážková dráha, cvičení s padákem, pohybové aktivity se sportovními pomůckami i bez, netradiční hry a soutěže,... Schůzky 1x týdně ve čtvrtek 15:55-16:55 v sále přístavby Astry. První schůzka je jen informativní a seznamovací a je od 16:00 v sále přístavby Fotky z kroužku nejdete na : https://eu.zonerama.com/astrafren/Album/12332868

Sportík 2

Sportovní a pohybové hry pro děti od 6 do 7 let včetně. Kroužek je zaměřen na celkovou pohybovou průpravu a rozvoj koordinace. Součástí budou i různé netradiční kolektivní sportovní hry. Cvičení se šátky,kruhy a padákem, překážková dráha, základy gymnastiky, míčových her, netradiční hry,soutěže jednotlivců i družstev,... Schůzky 1x týdně ve čtvrtek od 14:50 do 15:50 v sále přístavby Astry. Informační a seznamovací schůzkaje 25.9.2025 v 15:00 v sále přístavby Fotky z kroužku najdete na: https://eu.zonerama.com/astrafren/Album/12332870

Step by Step

Máš rád/a rytmus, energii a tanec plný stylů? Přidej se k našemu tanečnímu kroužku Step by Step který se bude zaměřovat na Street Dance. Především se budeme zaměřovat na styly jako je Dancehall, Afrodancehall a Hip Hop. Taneční lekce jsou určeny pro všechny, kdo chtějí rozvíjet svůj pohyb, zlepšit kondici, naučit se nové choreografie a hlavně si tanec užít naplno! Skupina je zatím nesoutěžní, ale během roku nás čekají vystoupení na různých akcích a událostech, kde budeme moci ukázat, co v nás je! Žádné zkušenosti nejsou potřeba- důležitá je chuť se hýbat, učit se a bavit se! Náš kroužek bude určený pro zájemce od 15 let. Přijď si s námi zatancovat a stát se součástí party plné pohybu, hudby a radosti. Tréninky budou probíhat v sudém týdnu ve čtvrtek a v lichém týdnu v pátek. Vždy ve stejný čas od 17:00 do 18:00 ve sportovní hale (naproti Astry) Upozornění: Potvrzení přihlášení do tohoto kroužku a pokyny k platbě vám přijdou až 15.9.2025

Step by Step kids

Novinka

Tanečním kroužku Step by Step je určený pro děti 3.-5. třídy ZŠ Tichá, které mají chuť se hýbat, bavit a objevovat svět tance zábavnou formou! Hlavním cílem bude probudit v dětech lásku k pohybu a pomoci jim přirozeně rozvíjet smysl pro rytmus. Kroužek je ideální pro malé začátečníky, kteří se chtějí naučit vnímat hudbu tělem, zapojit fantasii a zlepšit koordinaci. Skrze hravé taneční aktivity, jednoduché choreografie a rytmická cvičení se děti postupně seznámí se základy taneční techniky, naučí se vnímat tempo a získají sebevědomí v tanci. Lekce budou probíhat na ZŠ Tichá v sudém týdnu ve čtvrtek od 13.30

Step by Step mini

Novinka

Tanečním kroužku Step by Step je určený pro děti 1.-2. třídy ZŠ Tichá, které mají chuť se hýbat, bavit a objevovat svět tance zábavnou formou! Hlavním cílem bude probudit v dětech lásku k pohybu a pomoci jim přirozeně rozvíjet smysl pro rytmus. Kroužek je ideální pro malé začátečníky první a druhé třídy ZŠ, kteří se chtějí naučit vnímat hudbu tělem, zapojit fantasii a zlepšit koordinaci. Skrze hravé taneční aktivity, jednoduché choreografie a rytmická cvičení se děti postupně seznámí se základy taneční techniky, naučí se vnímat tempo a získají sebevědomí v tanci. Lekce budou probíhat na ZŠ Tichá v sudém týdnu ve čtvrtek od 12.30

Stonožka

Náplní kroužku je nejen pohybová průprava s využitím různých druhů sportovního náčiní a pomůcek, ale také tvořivá činnost, rytmická cvičení a hudebně pohybové aktivity. Kroužek je určen pro děti od 3 let. Schůzka bude probíhat v sále přístavby Astry každou středu od 15:15 do 16:15. První schůzka je jen informativní a seznamovací a bude ve středu 25.9.2024 v 15:30

Střelecký kroužek

Chcete si vyzkoušet něco nového a rozvíjet soustředění a trpělivost? Přijďte se k nám naučit základy sportovní střelby ze vzduchové pistole (olympijská disciplína) na 10 metrů. Náš kroužek je ideální pro začátečníky, kteří se chtějí seznámit s bezpečnou a správnou manipulací se zbraní. Osvojíte si správný střelecký postoj, dýchání a míření. Sportovní střelba je skvělý způsob, jak zlepšit klid a sebekontrolu. Sportovní střelba pro vážné zájemce. Schůzky 2x týdně (120 min). Tréninkové dny úterý a čtvrtek. Zapůjčení zbraní, střelivo i terče jsou zahrnuty v ceně kroužku.

Šachy (ZŠ Tyršova)

Tento kroužek je určen pouze pro děti ZŠ Tyršova pro 1. - 5. třídy. Kroužek bude otevřen pouze v případě, že se přihlásí 10 a více zájemců. "Šachy jsou duševní sport, který rozvíjí tvůrčí myšlení, paměť, fantazii, přesnost, vůli. Šachy jsou pro každého tím, co v nich hledá. Pro jednoho jsou pouhou zábavou, pro druhého společenskou záležitostí, pro třetího sportem, čtvrtý je chápe jako umění, jiný jim věnuje celý život. Jejich myšlenkové bohatství je nevyčerpatelném a neustále se v nich objevují nové možnosti." Michail Tal, šachový publicista a bývalý mistr světa

Šachy ASTRA

Zveme všechny zájemce do šachového kroužku. Věk ani šachové znalosti nerozhodují. Cílem kroužku je především výuka začínajících šachistů a rozvoj znalostí a dovedností pokročilejších hráčů. "Šachy jsou duševní sport, který rozvíjí tvůrčí myšlení, paměť, fantazii, přesnost, vůli. Šachy jsou pro každého tím, co v nich hledá. Pro jednoho jsou pouhou zábavou, pro druhého společenskou záležitostí, pro třetího sportem, čtvrtý je chápe jako umění, jiný jim věnuje celý život. Jejich myšlenkové bohatství je nevyčerpatelném a neustále se v nich objevují nové možnosti." Michail Tal, šachový publicista a bývalý mistr světa

Šikulky - pokročilí

Vaření, pečení, moučníky, cukroví, studená kuchyně pro pokročilé hokly a kluky a děti z předchozích let. Rozšíření dovedností, nové recepty, zdravá výživa. Na první schůzce, která bude jen 60 minutová se děti seznámí s kuchyňkou a základními pravidly při práci v kuchyni. Společně si pak přichystáme něco dobrého a naplánujeme celoročí seznam jídel, které budeme vařit. Na další schůzce dostanou rozpis celoročního plánu včetně surovin, které si budou do vaření nosit.

Šikulky - začátečníci

Základy práce v kuchyni. Vaření, pečení, moučníky, cukroví, studená kuchyně ale i správné skladování potravin a používání nádobí, ... Pro začátečníky i mírně pokročilé, holky i kluky. Děti si vše, co uvaří, nosí domů v donesených uzavíratelných krabičkách. První schůzka je především informativní a seznamovací. Na 2. schůzce již děti dostanou seznam jídel, které budou připravovat v průběhu roku a rozpis surovin, které si budou nosit na příslušné schůzky. Na každé schůzce pak dostanou recepty, které si budou ukládat do své složky.

Školička

Školička je pravidelný dopolední program bez doprovodu rodičů, určený nejmenším dětem, které se chystají do kolektivu. Je ideálním přechodem mezi domácím prostředím a školkou – bezpečné a hravé místo, kde si děti přirozeně zvykají na nové prostředí, rytmus a kamarády. Program probíhá třikrát týdně v dopoledních hodinách a je sestaven tak, aby respektoval potřeby menších dětí. Střídáme klidové a aktivní části dne, dáváme prostor spontální hře i řízeným činnostem. Dopoledne trávíme: pohybem a rytmizací (pohybové hry, říkadla, tanečky) tvořením z dostupných a přírodních materiálů čtením knížek a povídáním hraním jednoduchých her, které rozvíjejí komunikaci, spolupráci a fantazii Během roku se věnujeme tvoření podle ročních období, slavíme tradiční svátky a prožíváme tematické dny. Pracujeme ve skupině dětí přiměřeného počtu, aby si děti mohly osvojovat sociální dovednosti, ale zároveň měly prostor být samy sebou. Ke každému dítěti přistupujeme individuálně s respektem k jeho tempu. V případě potřeby děti přebalujeme.

ŠPRTEC (stolní hokej)

Jste fanoušky hokeje? Máte své oblíbené kluby, týmy, hráče? Chcete zažít pořádnou dávku zábavy, adrenalinu, pocit vítězství i prohry? Pokud ano, pak pro Vás máme tento skvělý kroužek. Je určen dětem i dospělým a díky tomu je tady jedinečná příležitost pro účast celých rodin. Stolní hokej neboli šprtec je tradiční česká hra, která napodobuje lední hokej na dřevěné hrací desce. V rámci kroužku a pod vedením zkušených instruktorů vás čekají nejen napínavé zápasy, ale také výklad pravidel, nácvik herních dovedností, herní strategie a taktika, tvorba a skládaní vlastních hráčů a týmů, turnaje, fair play přístup, spousta zábavy a legrace. Tento jedinečný kroužek si zcela určitě oblíbíte a propadnete vášni pro stolní hokej neboli šprtec. Ukázku stolního hokeje naleznete zde: https://www.youtube.com/watch?v=eq-sKoeMfEs Reportáž o šprtci z ČT Sport: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10103510226-sport-v-regionech/322297370030001/

Švadlenky mini

Kroužek, ve kterém se spíše holčičí zájemkyně naučí základům ručního a především strojového šití. Dále pak ovládat a nastavit šicí stroj, znalosti ohledně různých materiálů. Každý šicí krok se pokusíme přenést na praktický výrobek tak, aby nám vznikaly funkční věci. Začneme šitím z nepružných materiálů, ale cílem je dostat se i k šití jednoduchého oblečení z pružných látek. Kroužek je vhodný pro úplné začátečníky, ale rádi uvítáme i pokročilejší švadlenky, kterým můžeme předat další znalosti a dovedosti. Vlastnit šicí stroj není nutné, na kroužku budou stroje k dispozici.

Švadlenky mix

Základní i pokročilé techniky strojového šití. Od prvního stehu a seznámení s šicím strojem po složitější a propracovanější projekty. Dekorace, doplňky, oblečení, kabelky apod. Vlastní šicí stroj výhodou. Pro nové i loňské účastnice kroužku.

Švadlenky pokročilé

Pokročilé techniky strojového šití. Práce na vlastních projektech, konzultace, propracovanější projekty od vedoucí atd. Dekorace, doplňky, oblečení, kabelky apod. Vlastní šicí stroj výhodou. Přednostně jsou přijímány účastnice z minulého pondělního nebo středečního kroužku, v případě volné kapacity i nováčci se zkušenostma.

Švihadla - rope skipping

Švihadla a skákání přes ně se stává novým volnočasovým trendem, který je velmi zábavný a také zdraví prospěšný. Pohybová aktivita formou skánkání přes švihadlo se stává čím dál tím víc populárnější a tak i my přicházíme s letošní horkou novinkou, kroužkem Švihadla - rope skipping. Čeká Vás zábavné skákání přes různá švihadla, spousta triků a kombinací. To vše pod vedení Marty Juríčkové - dlouholeté propagátorky právě této formy pohybové aktivity. Více o skákání a švihadlech se můžete dozvědět v repotáži české televieze a pořadu V pohybu zde: https://edu.ceskatelevize.cz/video/15469-v-pohybu-rope-skipping

Táborová kytara (1.rok, začátečníci ST)

Tato skupina je určena úplným začátečníkům hry na kytaru. NEučíme se noty a teorii, ale prakticky trénujeme rovnou akordy a doprovody. Praktická a aktivní výuka hry na kytaru ve skupině. Naučíme se základní akordy a jednoduché hudební doprovody. Pracujeme ve skupině dle úrovně kytaristů, podmínkou je vlastní kytara, znalost not není potřeba. Výuka probíhá 1x týdně 45 minut. Hrajeme převážně táborové písničky. Skupiny pro školní rok 2025/2026: PONDĚLÍ 17:00-18:00 Táborová kytara: TRSÁTKA (pokročilí, PO) (=nejpokročilejší kytaristi) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová)- určeno těm, kteří chodí do táborové kytary už minimálně 3 roky, nebo umí na kytaru různé doprovody, nebojí se hrát bare akordy a potřebují praxi. Budeme hrát a hrát a hrát celou hodinu. Jestli si nejsi jistý, ozvi se Kasmíně. STŘEDA 14:30-15:15 Táborová kytara (1. rok, začátečníci ST)(lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určeno úplným začátečníkům, budeme se učit základní akordy a rytmy STŘEDA 15:15-16:00 Táborová kytara (3. rok, pokročilí ST) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určená těm, kteří loni chodili ke Kasmíně v minulých letech a letos budou chodit již minimálně třetím rokem a taky těm, kdo už hrají na kytaru a potřebují procvičit doprovody a naučit se bare akordy. Do této skupiny se mohou také přihlásit ti, kteří chodí již déle, ale potřebují trochu zpomalit a zopakovat. ČTVRTEK 15:15 - 16:00 Táborová kytara (2.rok, mírně pokročilí, ČT) (lektor: Jan Hilšer)- určeno těm, kteří byli loni začátečníci a chodili do kytary k Jeníkovi. POZOR Táborová kytara je určena převážně aktivním táborníkům. Budeme se soustředit na výuku táborových písniček. Přidej se i ty k velké komunitě kytaristů ve Frenštátě.

Táborová kytara (2. rok, mírně pokročilí, ČT)

Skupina je určená loňským čtvrtečním začátečníkům. Praktická a aktivní výuka hry na kytaru ve skupině. Naučíme se základní akordy a jednoduché hudební doprovody. Pracujeme ve skupině dle úrovně kytaristů, podmínkou je vlastní kytara, znalost not není potřeba. Výuka probíhá 1x týdně 45 minut. Hrajeme převážně táborové písničky. Skupiny pro školní rok 2025/2026: PONDĚLÍ 17:00-18:00 Táborová kytara: TRSÁTKA (pokročilí, PO) (=nejpokročilejší kytaristi) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová)- určeno těm, kteří chodí do táborové kytary už minimálně 3 roky, nebo umí na kytaru různé doprovody, nebojí se hrát bare akordy a potřebují praxi. Budeme hrát a hrát a hrát celou hodinu. Jestli si nejsi jistý, ozvi se Kasmíně. STŘEDA 14:30-15:15 Táborová kytara (1. rok, začátečníci ST)(lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určeno úplným začátečníkům, budeme se učit základní akordy a rytmy STŘEDA 15:15-16:00 Táborová kytara (3. rok, pokročilí ST) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určená těm, kteří loni chodili ke Kasmíně v minulých letech a letos budou chodit již minimálně třetím rokem a taky těm, kdo už hrají na kytaru a potřebují procvičit doprovody a naučit se bare akordy. Do této skupiny se mohou také přihlásit ti, kteří chodí již déle, ale potřebují trochu zpomalit a zopakovat. ČTVRTEK 15:15 - 16:00 Táborová kytara (2.rok, mírně pokročilí, ČT) (lektor: Jan Hilšer)- určeno těm, kteří byli loni začátečníci a chodili do kytary k Jeníkovi. POZOR Táborová kytara je určena převážně aktivním táborníkům. Budeme se soustředit na výuku táborových písniček. Přidej se i ty k velké komunitě kytaristů ve Frenštátě.

Táborová kytara (3. rok, pokročilí ST)

Skupina pro ty, kteří mají za sebou již dva roky kytary nebo pro ty, kteří už umí základní akordy a jednoduché doprovody. Praktická a aktivní výuka hry na kytaru ve skupině. Naučíme se základní akordy a jednoduché hudební doprovody. Pracujeme ve skupině dle úrovně kytaristů, podmínkou je vlastní kytara, znalost not není potřeba. Výuka probíhá 1x týdně 45 minut. Hrajeme převážně táborové písničky. Skupiny pro školní rok 2025/2026: PONDĚLÍ 17:00-18:00 Táborová kytara: TRSÁTKA (pokročilí, PO) (=nejpokročilejší kytaristi) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová)- určeno těm, kteří chodí do táborové kytary už minimálně 3 roky, nebo umí na kytaru různé doprovody, nebojí se hrát bare akordy a potřebují praxi. Budeme hrát a hrát a hrát celou hodinu. Jestli si nejsi jistý, ozvi se Kasmíně. STŘEDA 14:30-15:15 Táborová kytara (1. rok, začátečníci ST)(lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určeno úplným začátečníkům, budeme se učit základní akordy a rytmy STŘEDA 15:15-16:00 Táborová kytara (3. rok, pokročilí ST) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určená těm, kteří loni chodili ke Kasmíně v minulých letech a letos budou chodit již minimálně třetím rokem a taky těm, kdo už hrají na kytaru a potřebují procvičit doprovody a naučit se bare akordy. Do této skupiny se mohou také přihlásit ti, kteří chodí již déle, ale potřebují trochu zpomalit a zopakovat. ČTVRTEK 15:15 - 16:00 Táborová kytara (2.rok, mírně pokročilí, ČT) (lektor: Jan Hilšer)- určeno těm, kteří byli loni začátečníci a chodili do kytary k Jeníkovi. POZOR Táborová kytara je určena převážně aktivním táborníkům. Budeme se soustředit na výuku táborových písniček. Přidej se i ty k velké komunitě kytaristů ve Frenštátě.

Táborová kytara: TRSÁTKA (pokročilí, PO)

Kytara pro aktivní hráče na kytaru, kteří budou chodit do kytary minimálně již čtvrtým rokem nebo už umíte akordy a doprovody a potřebujete pravidelný trénink. Hrajeme převážně táborové písně, bare akordy, různé doprovody. Praktická a aktivní výuka hry na kytaru ve skupině. Naučíme se základní akordy a jednoduché hudební doprovody. Pracujeme ve skupině dle úrovně kytaristů, podmínkou je vlastní kytara, znalost not není potřeba. Výuka probíhá 1x týdně 45 minut. Hrajeme převážně táborové písničky. Skupiny pro školní rok 2025/2026: PONDĚLÍ 17:00-18:00 Táborová kytara: TRSÁTKA (pokročilí, PO) (=nejpokročilejší kytaristi) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová)- určeno těm, kteří chodí do táborové kytary už minimálně 3 roky, nebo umí na kytaru různé doprovody, nebojí se hrát bare akordy a potřebují praxi. Budeme hrát a hrát a hrát celou hodinu. Jestli si nejsi jistý, ozvi se Kasmíně. STŘEDA 14:30-15:15 Táborová kytara (1. rok, začátečníci ST)(lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určeno úplným začátečníkům, budeme se učit základní akordy a rytmy STŘEDA 15:15-16:00 Táborová kytara (3. rok, pokročilí ST) (lektor: Kateřina Kasmína Smolanová) - určená těm, kteří loni chodili ke Kasmíně v minulých letech a letos budou chodit již minimálně třetím rokem a taky těm, kdo už hrají na kytaru a potřebují procvičit doprovody a naučit se bare akordy. Do této skupiny se mohou také přihlásit ti, kteří chodí již déle, ale potřebují trochu zpomalit a zopakovat. ČTVRTEK 15:15 - 16:00 Táborová kytara (2.rok, mírně pokročilí, ČT) (lektor: Jan Hilšer)- určeno těm, kteří byli loni začátečníci a chodili do kytary k Jeníkovi. POZOR Táborová kytara je určena převážně aktivním táborníkům. Budeme se soustředit na výuku táborových písniček. Přidej se i ty k velké komunitě kytaristů ve Frenštátě.

Včelařský kroužek (NOVINKA)

Novinka

Novinka letošního roku je včelařský kroužek, který otevíráme ve spolupráci s Českým svazem Včelařů, z.s., základní organizace Frenštát pod Radhoštěm. Cena kroužku byla stanovena na 1800Kč za rok, ale Český svaze Včelařů, z.s., základní organizace Frenštát pod Radhoštěm se rozhodl podpořit každé dítě, které se přihlásí do kroužku částkou 900 Kč. Proto je zápisné stanoveno na 900Kč za dítě na celý školní rok. Včelařský kroužek je určen pro děti, které se chtějí seznámit se světem včel a včelaření. Formou her, pozorování a jednoduchých praktických činností se dozvědí, jak včely žijí, proč jsou pro přírodu důležité a jak vzniká med. Děti si vyzkouší práci se včelařskými pomůckami, nahlédnou do úlu a naučí se základní pravidla bezpečného chování u včel. Kroužek rozvíjí vztah k přírodě, trpělivost a spolupráci.

Zdravá chůze děti (NOVINKA)

Novinka

Vlastní tělo je fascinující stejně jako tělo dinosaura :) Ahoj děti, budeme spolu objevovat svoje nohy, ruce, záda, hlavu. Pomalu a postupně stejně jako objevujeme dinosaury. Čeká nás spousta zábavy, budeme hrát různé hry a malovat obrázky třeba i nohama. Nechte se překvapit. Moc se na vás těším. Dita

Zdravá chůze dítě a rodič (NOVINKA)

Novinka

vlastní tělo je fascinující stejně jako tělo dinosaura :) Ahoj děti, budeme spolu objevovat svoje nohy, ruce, záda, hlavu. pomalu a postupně stejně jako objevujeme dinosaury. Čeká nás spousta zábavy, budeme hrát různé hry a malovat obrázky třeba i nohama. Nechte se překvapit. Moc se na vás těším. Dita

Zumba Kids s Mončou 1 BABY

Zumba s Mončou je pohybová a taneční průprava vycházející z tanečního programu Zumba Fitness, jehož základem jsou karibské a latinskoamerické tance (Salsa, Samba, Merenque, Cha-Cha, Reggaeton aj.). Do tanečních hodin jsou zařazovány také moderní rytmy. Díky tomu je Zumba různorodá a každá choreografie obsahuje jiný styl. Při tanci se snažíme v dětech probudit lásku k pohybu a tanci a díky společným zážitkům podpořit vzájemné vztahy a přátelství. Zumba BABY je určena pro děti od 2,5 do 5 let. Tréninky jsou 1x týdně v pondělí 16:45 - 17:30 v tanečním sále Astry. Děti čeká také závěrečné taneční vystoupení a účast na tanečních soutěžích.

Zumba Kids s Mončou 2 MINI

Zumba s Mončou je pohybová a taneční průprava vycházející z tanečního programu Zumba Fitness, jehož základem jsou karibské a latinskoamerické tance (Salsa, Samba, Merenque, Cha-Cha, Reggaeton aj.). Do tanečních hodin jsou zařazovány také moderní rytmy. Díky tomu je Zumba různorodá a každá choreografie obsahuje jiný styl. Při tanci se snažíme v dětech probudit lásku k pohybu a tanci a díky společným zážitkům podpořit vzájemné vztahy a přátelství. Zumba Mini je určena pro děti od 6 do 8 let. Tréninky jsou 1x týdně ve středu 16:30 - 17:30 v tanečním sále Astry. Děti čeká také závěrečné taneční vystoupení a účast na tanečních soutěžích.

Zumba Kids s Mončou 3A KIDS

Zumba s Mončou je pohybová a taneční průprava vycházející z tanečního programu Zumba Fitness, jehož základem jsou karibské a latinskoamerické tance (Salsa, Samba, Merenque, Cha-Cha, Reggaeton aj.). Do tanečních hodin jsou zařazovány také moderní rytmy. Díky tomu je Zumba různorodá a každá choreografie obsahuje jiný styl. Při tanci se snažíme v dětech probudit lásku k pohybu a tanci a díky společným zážitkům podpořit vzájemné vztahy a přátelství. Zumba Kids je určena zkušenější tanečníky od 9 do 12 let. Pro tanečníky začínající jsem otvřeli skupinu 3B Kids. Tréninky jsou 1x týdně ve středu 18:30 - 19:30 v tanečním sále Astry. Děti čeká také závěrečné taneční vystoupení a účast na tanečních soutěžích. Tato skupina je určena pro tanečníky, kteří kroužek již navštěvovali. Noví zájemci se prosím přihlaSte do Zumby Kids s Mončou KROUŽEK.

Zumba Kids s Mončou 3B KIDS

Zumba s Mončou je pohybová a taneční průprava vycházející z tanečního programu Zumba Fitness, jehož základem jsou karibské a latinskoamerické tance (Salsa, Samba, Merenque, Cha-Cha, Reggaeton aj.). Do tanečních hodin jsou zařazovány také moderní rytmy. Díky tomu je Zumba různorodá a každá choreografie obsahuje jiný styl. Při tanci se snažíme v dětech probudit lásku k pohybu a tanci a díky společným zážitkům podpořit vzájemné vztahy a přátelství. Zumba Kids je určena pro děti od 9 do 12 let, kteří s tanem začínají nebo teprve nabírají zkušenosti. Tréninky jsou 1x týdně ve středu 17:30 - 18:30 v tanečním sále Astry. Děti čeká také závěrečné taneční vystoupení a účast na tanečních soutěžích. Tato skupina je určena pro tanečníky, kteří kroužek již navštěvovali. Noví zájemci se prosím přihlaSte do Zumby Kids s Mončou KROUŽEK.

Zumba Kids s Mončou 4 JUNI

Zumba s Mončou je pohybová a taneční průprava vycházející z tanečního programu Zumba Fitness, jehož základem jsou karibské a latinskoamerické tance (Salsa, Samba, Merenque, Cha-Cha, Reggaeton aj.). Do tanečních hodin jsou zařazovány také moderní rytmy. Díky tomu je Zumba různorodá a každá choreografie obsahuje jiný styl. Při tanci se snažíme v dětech probudit lásku k pohybu a tanci a díky společným zážitkům podpořit vzájemné vztahy a přátelství. Zumba Juni je určena pro děti od 13 let. Tréninky jsou 1x týdně ve středu 19:30 - 20:30 v tanečním sále Astry. Tato skupina je určena pro tanečníky, kteří kroužek již navštěvovali. Noví zájemci se prosím přihlaSte do Zumby Kids s Mončou KROUŽEK.

Zumba Kids s Mončou KROUŽEK

Zumba s Mončou je pohybová a taneční průprava vycházející z tanečního programu Zumba Fitness, jehož základem jsou karibské a latinskoamerické tance (Salsa, Samba, Merenque, Cha-Cha, Reggaeton aj.). Do tanečních hodin jsou zařazovány také moderní rytmy. Díky tomu je Zumba různorodá a každá choreografie obsahuje jiný styl. Při tanci se snažíme v dětech probudit lásku k pohybu a tanci a díky společným zážitkům podpořit vzájemné vztahy a přátelství. Tato skupina je pro začínající tanečníky, kteří se s tancem seznamují a hlásí se do Zumby poprvé. Tréninky jsou 1x týdně v pondělí 15:30 - 16:30 ve sportovní hale, naproti Astry, CVČ.