Novinky
01.02.2019 Projekt Rodina na Dlani otevřena sourozencům
Vážení rodiče, v rámci projektu Rodina na Dlani, díky němuž máte možnost získat výraznou slevu na vybrané příměstské tábory, můžete přihlašovat i více sourozenců na jeden tábor. Slevu na tento tábor získávají všichni přihlášení sourozenci.
28.01.2019 KARNEVAL byl opravdu KOUZELNÝ!
V neděli to v kulturním domě ve Frenštátě žilo! Tolik dětí se svými rodiči na jednom místě! Jaké to bylo? Koukněte do naši fotogalerie, kde najdete fotky pana Novotného, ale i kouzelné obrázky z dílny Davida Šrubaře a jeho fotokoutku.
09.01.2019 Kouzelný KARNEVAL pro děti
Připravujeme pro vás 3 hodinový program plný hudby v podání DJ Ruďase, rodinný fotokoutek Davida Šrubaře, Zumba s Mončou, taneční vystoupení Dance Rebels, občerstvení, kolo štěstí a zábavné hry. Těšíme se na vás v NEDĚLI 27.1.2019 ;)
08.01.2019 Nový rok 2019 je tady!
Pevně věříme, že jste se těšili přes Vánoce do kroužků a moc rádi vás potkáme na jedné z našich akcí v roce 2019.
21.11.2018 Kroužek Dračí doupě má 2 volná místa!
2. družina dobrodruhů hledá 2 nové dobrodruhy do družiny. Jedná se o deskovou fantasy hru, která probíhá v naší představivosti. Hrajeme model Dračí hlídka, proto více informací se můžete dočíst přímo na jejich webu https://www.dracihlidka.cz/#top Více informací o samotném kroužku na emailu senkerik@astrafren.cz
Cvičení na míčích
Posilovací a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Cvičením získáte lepší kondici, posílíte záda a svalstvo kolem páteře a navíc se velmi dobře odreagujete. Součástí cvičení je i posilování břišního a zádového svalstva s overballem a závěrečné protažení. Schůzka probíhá 1x týdně 75 minut
| Kód | 180203 |
| Název | Cvičení na míčích |
| Místo konání | ASTRA, CVČ |
| Hlavní vedoucí | Ilona Golichová |
| Věková skupina | 16-75 let |
| Vybavení na kroužek | CD přehrávač,karimatky,míče, owerbaly |
| V ceně zahrnuto | vstup 70,-, permanentka 600,-/10 vstupů |
| Jiná ujednání | zahajovací schůzka 10. 9. 2018 v 18:30 |
| Cena 1. pololetí | 600,- Kč |
| Datum zahájení | 12.09.2018 |
| Datum ukončení | 03.05.2019 |
| Dny konání | PO 18:30-19:45 |
| Kontakt | Ilona Golichová 736 480 462 |
| Volná místa 1.pololetí | volno |
| Volná místa 2.pololetí | volno |
|